パーソナルストレッチ

一人でもストレッチはできますが、トレーナーにストレッチされることで一人では伸ばしきれない筋肉や腱を効率よく伸ばすことができます😊セルフストレッチより身体がすっきりし気持ちがよいです😍

デスクワークや立ちっぱなしなど長時間同じ姿勢をとっていると筋肉が固くなり身体の血流循環が悪くなります😅その結果老廃物や疲労物質がうまく排出されず、コリや疲れやすい身体になってしまいます😑

固く縮んでしまった筋肉を伸ばし元の状態に戻すことで、酸素や栄養物質を取り込み、老廃物や疲労物質をうまく排出できるようになります😊

体験トレーニングでもパーソナルストレッチが受けれます💪

体験トレーニングのお申込みはこちらです❣

お電話でも承ります☎０３－５７９３－５０３３

瘢痕組織セルライト除去のお問い合わせはお電話でお願いいたします😄